الحمل هو الفترة التي يصبح فيها الإنسان حاملاً بجيل جديد. يتميز الحمل بتغيرات في جسد وعقل المرأة. تخضع النساء لتغييرات جسدية وعقلية معينة أثناء الحمل. يعتبر الحمل أيضاً سبباً للعديد من الأمراض لدى النساء. تعاني النساء عادة من بعض التغييرات الشائعة أثناء الحمل ، مثل زيادة الوزن والغثيان والألم وتغيرات الحالة المزاجية. يجب أن تعرف المرأة أعراض الحمل لمساعدتها على التعامل مع التغيرات التي تمر بها
متى تبدا اعراض الحمل؟
يمكن أحتساب أسابيع الحمل من تاريخ آخر حيض شهري ( الدورة الشهرية)، و لكن لا تتعجل الأمر ، حيث وجد أن 50% من الحوامل تبدأ لديهم أعراض الحمل المبكر في الظهور منذ بدء الأسبوع الخامس من الحمل، و70% من السيدات يشعرن بأعراض الحمل بالأسبوع السادس، و90% تظهر لديهم الأعراض بالأسبوع الثامن و هكذا
و لذلك تعتبر الطريقة الأدق و الأكيدة لاكتشاف الحمل هي اختبار الحمل بداخل المختبر، أو استخدام اختبار الحمل المنزلي في البول يمكنك الحصول عليه من أي صيدلية، و لكن بالطبع يجب عليكي زيارة الطبيب لإجراء فحص السونار (الألتراساوند) و تحليل هرمونات الحمل التي يتم إطلاقها في البول والدم بعد مرور 10 أيام من حدوث الحمل وظهور البويضة المخصبة.
اعراض الحمل في الشهر الاول
كثيراً ما تتساءل النساء عن اعراض الحمل في الاسبوع الاول للبكر أو عن علامات الحمل في الايام الاولى ، تتضح علامات الحمل المبكرة جداً على هيئة أعراض شائعة ، حيث تعاني المرأة الحامل من تغيرات جسدية تحدث هذه التغييرات بسبب زيادة سوائل الجسم ، على سبيل المثال:
- زيادة الوزن ورائحة الجسم.
- نزول دم بني اللون وزيادة الإفرازات.
- غياب الدورة الشهرية.
- الغثيان والقيء.
- التعب والاعياء.
- تقلبات المزاج.
- الاكتئاب والقلق.
- ارتفاع الضغط وتسارع دقات القلب.
- ضيق التنفس.
- زيادة التبول.
- نمو الشعر والأظافر.
- زيادة الشهية.
- الوحم والنعاس الشديد.
- ألم الظهر.
- حكة البطن.
- حساسية ضد الروائح مثل العطور.
ما هي التغيرات الجسدية عند المرأة الحامل؟
منذ بدء ظهور اعراض الحمل في الايام الاولى يحدث تغيرات جسدية ظاهرة على جسد المرأة الحامل يمكن التعرف عليها خاصة عند بلوغ الحمل الأسبوع 11 مثل:
- الثدي (0.5 – 1.5 كغم زيادة).
- الرحم (1 كغم زيادة).
- المشيمة (0.5 كغم زيادة).
- السائل الأمنيوسي (1 كغم زيادة).
- الدم وسوائل الجسم (2- 3 كغم زيادة).
- الدهون (2.5 – 4 كغم زيادة).
نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل
ننصح المرأة الحامل ببعض الأمور للتخفيف من أعراض الحمل في الأسبوع الأول حتى وقت الولادة، ومنها:
- العناية بالشعر والبشرة خلال فترة الحمل.
- تجنب التعب والإجهاد المستمر.
- النوم بشكل كافي.
- استعمال حمالة صدر مريحة واستخدام مناديل خاصة للحامل لتخفيف تغيرات وإفرازات الثدي خلال الحمل.
- شرب كميات كافية من الماء.
- دخول الحمام بكثرة فور الحاجة لتجنب سلس البول.
- مراقبة مستويات السكر في الدم.
- متابعة مع طبيب مختص حتى مرحلة الولادة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم.
- تناول بسكويت مالح في الصباح للمساعدة في التخفيف من الغثيان والتقيؤ، كما تنصح بشرب كميات كافية من الماء، وسؤال الطبيب عن أدوية خاصة للغثيان.
- استخدام الصابون اللطيف والكريمات المرطبة.
- تجنب الاستحمام بماء ساخن.
- ارتداء الملابس القطنية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول الفاكهة يومياً.
احصل على استشارة مجانية عبر موقعنا الالكتروني أون لاين من هنا.
لماذا تختار باركي ميديكال لتخصص النساء والتوليد؟
إذا كنت تبحث عن طبيب متخصص و ذو خبرة في تخصص النساء والتوليد؟ سوف تجد حصرياً أفضل خدمة طبية وعلاجية في باركي ميديكال Parki Medical ، أطباء متخصصين و طاقم تمريض مدرب بداخل مراكز طبية وعيادات متخصصة في متابعة حالات الحمل و الولادة و علاج تأخر الانجاب عند السيدات، أصبح بإمكانك الاستفادة من خدمات طبية بجودة عالية و أسعار مقبولة بالسفر العلاجي إلى مصر، احصل على إقامة طبية متميزة و رعاية طبية شاملة بأحسن المستشفيات و المراكز الطبية الحديثة.
نحن في شركة باركي للخدمات الطبية و العلاجية جاهزون دائماً لمساعدة كل مواطن ليبي من خلال توفير جميع الخدمات التي تحتاجونها خلال فترة السفر العلاجي إلى مصر، كالحصول على فيزا طبية وحجز الفنادق القريبة من المستشفى ،والتواصل مع المركز الطبي ،وحجز المواعيد اللازمة ،والمتابعة مع الطبيب المختص بكم، بالإضافة إلى خدمات الترجمة والمواصلات الداخلية و الخارجية وغيرها. أنقر هنا لمعرفة لمزيد حول خدمات عيادات النساء والتوليد في مصر وكافة التفاصيل حول الخدمات الطبية التي نقدمها لعملائنا الكرام.