يساهم النظام الغذائي الصحي المتكامل بجزء مهم و بشكل أساسي في علاج مريض الذئبة الحمراء و التي تعد من أمراض المناعة الذاتية الأكثر انتشاراً، عادة لابد أن يخضع مصاب الذئبة الحمراء إلى برنامج علاجي و صحي متوازن و ذلك لدعم العمليات الحيوية داخل الجسم ، فمن المعروف مدى خطر مرض الذئبة الحمراء على الجهاز المناعي و تأثيرها على أعضاء الجسم كالكلى والقلب والكبد و أخرى، مما يؤدي إلى ظهور التهابات و تورمات في مناطق عدة داخل الجسم مثل المفاصل و العظام والجلد، يعمل النظام الغذائي على تقليل احتماليات الإصابة بالتورمات و الالتهابات و الأعراض المصاحبة لها، كما أن التغذية السليمة تقلل من الآثار الجانبية للأدوية العلاجية بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن المثالي ،سيتم في هذا المقال مناقشة أفضل نظام غذائي يمكن أن يتبعه مصاب الذئبة الحمراء.
هل يؤثر النظام الغذائي على مرضى الذئبة الحمراء؟
ليس تناول الأطعمة فقط هي التي تخفيف اعراض مرض الذئبة الحمراء نهائياً، و لكن اتباع نظام غذائي صحي من أحدى أساسيات الخطة العلاجية التي يجب أن يتبعها المريض لتقليل اعراض ومضعفات المرض و آثاره الجانبية كالالتهاب والتورم و تقليل فرص الاصابة بأمراض القلب والكلى وهشاشة العظام بجانب المحافظة على وزن صحي للحصول على صحة بدنية وعقلية سليمة خلال فترة البرنامج العلاجي، لابد من المتابعة المستمرة مع طبيب مختص بأمراض الجهاز المناعي و يمكنك استشارة دكتور مختص بالتغذية العلاجية لتجنب أي مشكلات في النظام الغذائي لديك.
هل يمكن الشفاء من مرض الذئبة الحمراء؟
نعم، يمكن تخفيف اعراض مرض الذئبة الحمراء Lupus ، ولكن لا يوجد علاج للتخلص منها نهائياً، على جانب آخر يمكن من خلال اتباع نمط حياة معين الحصول على نتائج شفاء و تخفيف الاعراض المصاحبة ، الجدير بالذكر أن أكثر من نسبة 90% من مصابي الذئبة الحمراء يعيشون حياة طبيعية بعد استشارة الطبيب المختص و تنفيذ الإجراءات الطبية اللازمة يمكن أن تساعد في السيطرة عليها بشكل دائم، على سبيل المثال:
- تناول الأدوية و المسكنات.
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب و التورم.
- تناول أدوية تزيد من قوة المناعة تحتوى على فيتامينات : سي، ج، أ،د.
- تناول أدوية الكورتيزون.
- اتباع نظام أكل صحي.
احجز مكانك في افضل مستشفي لعلاج الذئبة الحمراء في مصر- رعاية طبية وعلاجية شاملة من هنا.
النظام الغذائي المناسب لمرضى الذئبة الحمراء
يهتم الطبيب المختص بعلاج الحالات المصابة بالذئبة الحمراء أو اللوبيس بتقديم برنامج التغذية الصحية المناسب لكل شخص حسب الحالة المرضية، حيث يمكن أن يكون المريض مصاب بأمراض القلب أو الكلى أو التهابات جلدية مزمنة، لذلك يعمل الأطباء على توفير نظام غذائي صحي أسبوعي و الأنظمة الصحية لحياة متوزانة طوال فترة البرنامج العلاجي و لتجنب مضاعفات الذئبة الحمراء، تعرف على أفضل ما يمكنك تناوله لتعزيز المناعة وتخفيف اعراض مرض الذئبة، كما يأتي:
أهم الاطعمة الغذائية التي تساعد في علاج الذئبة الحمراء
نذكر فيما يلي الأكل الصحي لمرضى الذئبة الحمراء، تعرف عليها:
- تناول الأطعمة الغنية باحماض اوميجا 3 الدهنية مثل : الأسماك، التونة ، الماكريل، السردين، زيت بذور الكتان، المكسرات، حيث أن مادة اوميجا 3 تقلل من عوامل الخطر وفرص الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية، كما تقي المريض من السكتات الدماغية و ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د مثل اللبن، الزبادي، الجبن، حليب اللوز، حليب الشوفان، الجبنة، السبانخ، البروكلي و غيرها، حيث تساعد الفيتامينات على تقوية أعضاء و أنسجة الجسم و تقي من الإصابة بهشاشة العظام.
- تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة مثل الفاكهة والخضروات التي تحتوى على فيتامين أ، وفيتامين ج، و فيتامين هـ، والسيلينيوم، والبيوفلافونويد أيضاً.
- تناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك و الحبوب الكاملة مثل الأرز و القمح.
- تناول الخضراوات الورقية الطازجة يومياً.
- تناول عسل النحل الأبيض و شهد العسل الغني بالأحماض الأمينية والفيتامينات، ومضاد الالتهابات ويعزز المناعة.
أهم الاعشاب الطبيعية في علاج الذئبة الحمراء
نذكر فيما يلي أهم 8 أعشاب طبيعية يمكن أن يتناولها مريض الذئبة الحمراء لتقوية المناعة داخل الجسم خلال البرنامج العلاجي:
- الكركم
- الزنجبيل
- خل التفاح
- زيت جوز الهند
- الملح الإنجليزي
- الريحان
- بذور الكتان
- الشاي الأخضر
الاطعمة الممنوعة لمرضى الذئبة الحمراء
نذكر فيما يلي أهم الأطعمة والأغذية التي يجب أن يتجنبها مريض الذئبة الحمراء خلال البرنامج العلاجي:
- الإقلال من تناول اللحوم خاصة لمصاب الأمراض القلبية.
- تجنب تناول الثوم، حيث أنه يزيد من اعراض الذئبة الحمراء مثل مشاكل الكلى،و التعب،وآلام العضلات.
- تجنب الأطعمة التي تحتوى على نسبة مرتفعة من الكوليسترول والزيت و الدهون المشبعة الغير صحية التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين مثل: المقليات.
7 نصائح لعلاج الذئبة الحمراء
نذكر فيما يلي أهم النصائح الطبية والغذائية التي يجب أن تساعد مريض الذئبة الحمراء، تتمثل في:
- تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب أضرار صحية كما ذكرناها سابقاً.
- تناول وجبات صحية سهلة الهضم للتخلص من غثيان المعدة الناتج عن الأدوية.
- الانتظام على تناول الأدوية المضادة للالتهاب.
- تجنب تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 بكثرة و إذا لزم يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.
- تناول فيتانينات لتقوية الجهاز المناعي للجسم مثل فيتامين سي.
- اتبع نظام غذائي صحي خال من الجلوتين.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون المشبعة، مثل: اللحوم الحمراء.
- تناول الأدوية المنظمة لضغط الدم.
- تناول الفاكهة والخضراوات يومياً.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات.
- الالتزام بزيارة الطبيب المعالج.
احصل على استشاراتك المجانية اون لاين عبر موقعنا.
في الختام،،
كلما أسرعت في زيارة الطبيب و الكشف المبكر عن مرض الذئبة الحمراء بالمرحلة الأولى، كلما تحسنت نتائج العلاج و السيطرة على اعراض المرض، نحن باركي للخدمات الطبية و العلاجية نقدم لك أفضل خدمات التغذية العلاجية و أطباء علاج أمراض المناعة على أعلى مستوى بأسعار ميسورة في متناول المواطن الليبي، للاستفسار أو الاستشارة المجانية تواصل معنا عبر موقعنا الالكتروني من هنا.